من أين تأتى الهموم؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل انسان في هذه الحياه تمر عليه ايام يكون فيه من الهم و الغم الشي الكبير
حتى انه يهرب من نفسه فلا يكلمها
يا ترى ما مصدر هذه الهموم ؟
ونحن نسمع كثيرا في المنتدى ان احد الاعضاء مهموم ويحتاج الى دعائكم
الهموم متنوعه فمنها ما يهم الدين
هم لترك احدى الطاعات وهم لارتكاب معصيه
وهم دنيوي لامر من امور الحياه
وهم هذه الامه وغيرها كثير
سؤالي ما هو مصدر همومكم
والسؤال الثاني عندما تكنون مهمومين ماذا تفعلون ؟
فالبعض يلجا الى النوم والبعض يهرب من الواقع
والبعض ياكل فتراه يصبح سمينا