منتدى هى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى هى

منتدى هى كل ما يخص حياتك
 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخولأقهر الضغط النفسي Bnat

 

 أقهر الضغط النفسي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هى

هى


عدد المساهمات : 499
نقاط : 9
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
كيف الحال اليوم كيف الحال اليوم : الحمد لله

أقهر الضغط النفسي Empty
مُساهمةموضوع: أقهر الضغط النفسي   أقهر الضغط النفسي I_icon_minitimeالسبت يناير 10, 2009 11:37 pm

كلمه # لا # هى جمله مفيده

تنفس جيدا00شهيق عميقوزفير بطئ مع أفكارهادئه

لا تنس الرياضه خاصه رياضة المشى

أجعل غذائك صحى(يمكنك الرجوع الى باب التغذيه بالمنتدى)

احتلى بنفسك 30 دقيقه باليوم واجعل افكارك هادئه وسلميه

كن ممتن لكل شئ وكل شخص لان هذا يعطيك طاقه ايجابيه0000وللموضوع بقيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://heya.ahlamontada.net
 
أقهر الضغط النفسي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» للهدوء النفسي والطمئنينه
» للهدوء النفسي والطمئنينه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى هى  :: المنتدى الثانى-
انتقل الى: